☆カロリーランキングのページ! 総数889の料理、食べ物、飲み物のカロリーにランキングを付けてみました。 カロリー計算や普段の食生活のヒントになれば、っと思ってます。 CONTENTS ☆外食 ファミリーレストランのカロリーランキング・・・高カロリーなものが多い 洋食レストランのカロリーランキング・・・バターやチーズ、生クリームを使うので高カロリー 和食レストランのカロリーランキング・・・栄養バランスのとれたものが多く低カロリー 中華レストランのカロリーランキング・・・栄養バランスに気を付けましょう 丼物、そば、うどんのカロリーランキング・・・意外に高カロリー、栄養バランスも× 寿司のカロリーランキング・・・比較的低カロリー 中華(ライス、めん類)のカロリーランキング・・・塩分が多くバランス× ファーストフードのカロリーランキング・・・高カロリー、栄養バランス× 喫茶&デザートのカロリ