アメリカ株・高配当ETFを基軸とした配当再投資とバイ＆ホールドで資産形成を図るブログです。NISAやiDeCoを活用した初心者にも優しい長期投資もご紹介します。

腰痛の時にコルセットや腰痛ベルトを使う人、もしくはそのような類のものは使いたくないという人と様々いらっしゃる。 結論から言えば、腰痛が出た初期は腰椎周辺に炎症が起きているのでコルセットや腰痛ベルトによって固定を行った方が改善が早い。 しかし、長期的に使用しすぎるのはす筋力の低下や腰椎の椎間関節（※腰骨の関節の意味）が動きづらくなるなど2次的なトラブルが生じてしまうのでオススメではない。 腰痛になったら、固定するときは固定をし、痛みが軽減すれば外して動かしていく事が大切である。 今回はコルセットや腰痛ベルトを装着する意味を理学療法士が動画にて徹底解説したものをまとめてご紹介する。 腰痛の初期はコルセットや腰痛ベルトを装着する重要性腰痛になっても、何もせずに放置してしまう方が非常に多い。 腰痛になった時点で、腰椎椎間関節や椎間板、神経などの腰の内部に傷があると考えて良い。 その為、コルセットや

こんにちは。サンロック(@investor77777)です！ IPOではセカンダリー投資といって、初値形成後の上昇を狙う手法があります。 さまざまな要因が絡むため、ギャンブル的な動きとなって短期予想は難しいですが、良いものは中長期で上がっていく傾向にあります。 今回は、その中で個人的に注目しているイボキン(5699)に触れたいと思います。 大きく化ける要素を秘めており、イボキン(5699)の長期的な株価を予想していきます。 ※IPOとは新規公開株のこと。 イボキン(5699)の長期的な株価に注目する理由イボキン(5699)は2018年8月2日に上場したIPO（新規公開株）です。 初値は公募割れはしないものの、あまりパッとしない結果となっています。 公開価格：1,930円 初値結果：2,320円 これは、リサイクルや解体といったテーマは投資家から人気化しにくく、どうしても買いが集まりにくい側

（今日の記事は陸マイラーです。投資の話ではありませんので興味のない方は読み飛ばして下さいね） 今月の月１陸マイラー活動です。 今月は忙しいのでお休みしようと思っていましたが、興味のある案件があったので申込してみました。 結論としては、読者の方にオススメするようなお得な案件ではなかったです〜 こちらの案件ですね。 ポイントインカムというサイトから申込すると７６０００ポイント（7,600円の価値）もらえます。 ただし条件が厳しく、３ヶ月の定期購入が必要です。 １か月で約2,000円かかりますので、３カ月で約6,000円必要です。 もらえるポイントが7,600円分ですので、差し引き1,600円程度しか利益はありません。 しかも４か月目の解約をわざわざ電話で行う必要があるという煩わしさです。 これは解約を忘れて４か月目に突入してしまう人も多そうですね～ （もちろんネスレもそれを狙っていると思います

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先日は「札幌ゼロ読書会」代表の井田さんが鍼灸院くらさろで治療を受けてくださいました。 そして相変わらずの針治療終わってから2時間おしゃべり(笑) 本の話をメインに、本だけでは得られない体験やアウトプットについてまで多岐にわたって話をしましたよ💦 めっちゃ聞き上手な井田さんなので、話を受けている僕のほうがカウンセリングを受けている気分です。 しかも僕の話への返答がとにかく的確！さすが年間200冊も本を読んでいると知識量が凄い😮 年間200冊って、用事無い限り1日１冊読むレベルですよね。 しかも井田さんの読んだ本には付箋やら印やら付けていて、ものすごく読みこなすんですよ。本の読み方で尊敬する人に会ったのは井田だんが初めてです(笑) sapporozerodokushokai.com ちなみに最近ぼくの買った本といえば「最高の体調」という本です。信頼性の高い論文ばかり集めた体調を整える方法が

こんにちわ、リョウスケです。 株式投資には、絶対に儲かる手法というものはありませんが、これまでたくさんの投資家が様々な投資手法をこの世に生み出してくれました。 S&P500指数のような指数（インデックス）と連動したパフォーマンスを目指すインデックス投資は、ウォーレン・バフェットをはじめとした著名な投資家たちも絶賛している手法ですし、連続増配企業への投資も、米国のような株主還元意識の高い国にへ投資する場合、非常に有効な手法だと思います。 また、最近は、株価が上昇し続けているため、バブル化しており近々暴落するのでは、と心配している人も多いと思いますが、こういう時は不況時のパフォーマンスに定評のあるディフェンシブ銘柄の投資も、非常に人気のある手法です。 そして、投資手法として、もっと基礎的なところにいくと、「長期投資」と「短期投資」や、「バリュー株投資」と「グロース株投資」といったものにいきつき

おはようございます。 インデックス投資家にとっての王道は、シンプルに世界分散投資になるでしょう。 最近は米国一国への集中投資も流行っており、米国集中派の方々の意見も十分に納得できるところがあります。 おそらく、現時点でどれだけ議論をしても100%確実な結論が導き出せるわけではなく、各個人の信じる道を行くだけだと思います。 インデックス投資家であれば、シンプルな世界分散投資（VT）のリターンを下回ることだけは絶対に避けたいところです。 つまり、VTのリターンで満足しておくか、もしくはそれを上回る可能性の高い戦略でなければ意味がないと言えます。 世界分散投資も米国株投資も自分が100%信じられればどちらも正解 世界分散投資派の考え 「インデックス投資の王道は世界分散投資でしょう」 「いやいや、さすがに米国株も割高ではないか？」 「米国経済が不調に陥る可能性もあり、どこの国が高成長を見せるかは誰