冷凍保存でラクチン！「作り置きおかず」で毎日のご飯を充実させよう
作り置きレシピまとめ☆メインにぴったりなおかずレシピです。 ①揚げない甘辛ウイング風照り焼きチキン 画像提供： レシピブログ ★使うもの 鶏むね肉 1枚 片栗粉 大さじ1 白ごま(お好みで) 大さじ1/2程度 塩コショウ 適量 調味料A 以下 醤油 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ2 お酒 大さじ1 ★作り方 ①鶏むね肉を斜めにそぎ切りにし、食べやすい大きさにしたら、みりん大さじ1/2をかけて軽く揉み塩コショウで下味をつけます。 ②片栗粉をまぶし、フライパンにサラダ油をひき間隔をあけて鶏むね肉を入れ中火で両面焼き色がつくまで焼きます。 ③余分な油をペーパーで取ってから調味料Aを入れ中火で煮詰めます。 ※みりんは①の残り大さじ1と1/2です。 ④粗熱がとれてから、お好みで白ごまをかけて出来上がりです♪ 骨が無いので食べやすい！！ 油で揚げない簡単ヘルシーチキンですよ♪ ②鶏ハ
世界文化遺産・国宝姫路城 保存修理工事エリア見学会について(城周辺整備室 | 姫路城大天守保存修理事業について | 姫路城大天守保存修理事業についての情報)
世界文化遺産・国宝姫路城の保存修理工事の状況を見学し、文化財建造物の保存修理について理解を深めていただくため、工事エリアでの見学会を開催します。 開催日 平成25年（2013年）2月6日（水）～9日（土） 見学時間 工事エリア見学所要時間：約20分 ※1日あたり午前2回、午後3回の実施を予定 定員 1回100人（1組2人以内で50組） ※1日あたり5回 計500人（4日間合計2,000人） 実施方法 1回あたり100人を25人程度（4班）に分け、班ごとに見学していただきます。 見学場所 「天空の白鷺」8階・工事エリア（大天守五重屋根部分を見学） 参加料 無料（姫路城入城料と「天空の白鷺」入館料は別途必要） 応募要領 1月7日（月）までに、往復はがきで住所、参加者全員の氏名（1枚で2人まで）、年齢、電話番号、希望日、午前または午後の希望（時間の指定はできません）を記入のうえ、下記までお送りく
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