春って、なんだかいつも眠たいですよね。 ライフハッカーでは以前から「眠気を覚ますためのちょっとした3つの指圧テク」や「日中に眠気を感じやすいスポーツ選手はキャリアを築きにくいという研究結果」、「眠気覚ましにも栄養補給にも効く「マテ茶」のススメ」などの記事で、さまざまな視点から「眠気」にまつわるティップスを紹介してきました。 そして先日、眠気に打ち勝つための新たな情報が、ライフスタイルメディア「MYLOHAS」で紹介されていました。以下、こちらの記事より転載します。 「春眠暁を覚えず」といいますが、なぜ春になるとこんなに眠いのでしょうか。それにはちゃんと理由があるようです。 春に眠いのは新陳代謝が活発になるから! 春になると新陳代謝が活発になるそう。血液がカラダのすみずみまで行き渡り、皮膚や髪を新しくつくり替えたり、食欲が増進して血液が胃腸に集まり消化吸収活動をするため、結果として脳に血液が