2016 - 03 - 13 自分からのSOSのサインを知っておくこと 体 体-健康と美容 思考 思考-シンプル思考 毎日穏やかに過ごすことが出来たらとっても幸せです。そのためには、幸せ感度を上げて、小さなことにはくよくよしない、を心掛けていますが、知らず知らずに体や心の疲れた蓄積していることもあり、そういう兆候には早い段階で気づき対処することは大切だなぁと思います。私も先日そんなことがありました。 台所仕事でのフィジカルなミスがサイン もともと生活全般においてうっかりミスの多い私ですが、料理中にやけどをしたり、食器を割ったり、というミスは意外と少ないのです(当人比ですが)。生きている中でなによりも集中力が高まるのが私にとってはお料理だからだと思うのですが。 だからこそ、料理中のミスは何かのサイン。 これまでの傾向から、体の疲れが心の疲れに繋がり、フィジカルなミスにつながっているようです。