45歳、就職氷河期世代で「年収380万円」の非正規雇用。貯蓄は「100万円」程度です。今から年収アップを目指すにはどうすれば良いでしょうか…？ これまでずっと非正規雇用で過ごしてきた就職氷河期世代の人にとって、年収や貯蓄、将来のことを考えると不安が尽きないでしょう。年収アップを目指したいけれど、今からでは遅すぎるのではないかと諦めている人もいるかもしれませんが、決してそんなことはありません。 この記事を通して、具体的な対策を一緒に考えていきましょう。

大きな成功をおさめた人の脳は、他の人とどんな違いがあるのか。脳神経外科医の菅原道仁さんは「物事がうまくいくと、脳では快楽物質である『ドーパミン』が大量に分泌される。天才と言われる人々は才能そのものよりも、ドーパミンのコントロールが優れている場合が多い」という――。

飲酒、薬物使用、ギャンブル、無駄遣い、これらをやめたくてもやめられない人はたくさんいる。実際に、現代人の8割が何かしらの依存を抱えていると言われているが、そこから抜け出せないのは、快楽物質ドーパミンが一因だとされている。 一方で、こうした脳の働きを逆利用すれば脱却できると、脳神経内科医として6万人以上の患者の治療にあたってきた山下あきこ氏は話す。同氏の著書『「やめられない」を「やめる」本』では、著...

Nステで「久米宏」と共演した元人気アナが、模型の「タミヤ」会長から「日本一のタミヤファン」と称される理由 第1回【元テレ朝「人気アナ」、定年後は「タミヤ」の“模型史研究顧問”に　小6から「絶版キット」収集の筋金入り“プラモデル”愛】からの続き テレビ朝日でアナウンサー・報道記者を37年務め、第2の人生として株式会社タミヤの模型史研究顧問に就任した松井康真さん（61）。第1回ではタミヤとの出会いと絶版キット収集の思い出などを伺ったが、松井さんがタミヤのプラモデルと出会った小学生の頃に抱いていた将来の夢、ア...

2023年12月にマンパワーグループが発表した「2024 Global Talent Shortage」によると、日本の組織の85％が人材不足で、この割合は調査した国の中で1番高く、世界平均の75％と比較してもより大きく顕在化している課題だといえます。

木村多江「絶対にこの命を誕生させる」出産まで８か月の入院で関係者に書き続けた手紙、子育てと仕事の両立に葛藤の末に出した決断 ふと気づいたら、木村多江はテレビや映画に欠かせない俳優として存在していた。映画では作品ごとに違った顔を見せ、テレビでは、ドラマはもちろんのこと、ＮＨＫ教養番組ではナレーションやナビゲーターを務め、『ＬＩＦＥ〜人生に捧げるコント〜』などではコメディエンヌとしての才能を発揮。最新作のドラマ『昔はおれと同い年だった田中さんとの友情』では、小...

ソリンスタンドが減り続けている。経営コンサルタントの石原尚幸さんは「ガソリンスタンド業界はほかの業界より早く需要減、価格競争、後継者難という3つの問題に直面した。現在、生き残っている店舗から日本企業が学べることは多い」という――。

老後年金だけでは暮らせない時代となったいま、「定年後のキャリア」をどのように考えるべきか……金澤美冬氏の著書『おじさんの定年前の準備、定年後のスタート　今こそプロティアン・ライフキャリア実践！』（総合法令出版）より、現役世代の“生の声”をみていきましょう。 定年退職2年前より準備をし、定年後1年半で仕事につながった――三井宏文さん（62歳／定年から2年） ＜略歴＞ 1959年大分県生まれ。父親が生命保険会社に勤務していたため転勤が多く小学校を4つ、中学校を2つ転校しながら大分、鳥取、宮崎県などで幼少期を過ごす。 大学時代に京都で1人暮らしを始め、家庭教師、映画のエキストラ、中学校の修学旅行の添乗員など様々なアルバイトを経験。 大学卒業後、大手損害保険会社に就職。途中、関連会社に出向・転籍するも、基本的には損保営業一筋。その間は仙台、静岡、東京、大阪、名古屋、福岡とたびたび転勤があった。 定

「圧倒的に面白い」「共感と刺激の連続」「仕組み化がすごい」と話題の『スタートアップ芸人 ── お笑い芸人からニートになった僕が「仲間力」で年商146億円の会社をつくった話』著者の森武司氏は、2005年の創業以来、18年連続増収増益を達成し、年商146億円となった。ここまで会社を成長させてきた秘密は何か？ 本書からより深い学びを得ようと、インタビュー企画を実施。今回インタビューするのは、FIDIAグループの一つで、人材派遣・紹介を行うEvand株式会社の谷原晶恵氏。 2017年に販売・営業として入社し、2020年度には約1500人の中からEvandの初代MVPに選ばれた。大阪の拠点長や東エリアの統括を担当したのち、現在は管理本部の責任者として、バックオフィス全般を担っている。 今回は谷原氏に、昇進させたくなる部下の特徴について話を聞いた。（構成・谷川和歩/ダイヤモンド社書籍編集局） ●　昇進

HomeColumn愛先生の今週食べるとよい食材パン好き、コーヒー、ビール習慣……Beauty パン好き、コーヒー、ビール習慣…「感染しやすく不調が長引く人」の特徴と対策 本格的な夏の到来とともに、新型コロナウイルス感染をはじめ、体調不調を訴える人が増えています。自身が体調を崩してしまったという人も多いのではないでしょうか。そんなときは食事をとることも億劫になりがちですが、体調管理のためにはやはり食事のバランスが大切です。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、感染後の不調を長引かせない食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます! 感染症を長引かせないために必要な食事とは 【カラダとメンタル整えます　愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 275 今、新型コロナウイルス感染をはじめとした不調が増えていますよね。コロナの第11波到来ともいわれるほどで、新型コロナウイルス感染症の症状と

経済評論家の勝間和代さん（撮影／朝日新聞出版写真映像部・東川哲也） この記事の写真をすべて見る 「株価も上がり世の中的に景気がいい？　いや私の給料は上がらないんだけど？」と思っている人。賃金が上がらない理由を勝間和代さんがズバリ。 【画像】「40歳からの仕事の壁を越えたい」人はこちらを見てください！ （本記事は「AERA Money 2024春夏号」の勝間和代さん執筆による連載原稿です） 2024年から新NISAがはじまり、総額1800万円まで無期限・非課税で投資ができるようになりました。 日経平均株価もバブル期最高値を一時超え、ようやく世界の株高に追いついてきたところです。 株式市場が大きく上昇する一方で、私たちの生活はそれほど豊かになっていないと思います。賃金が上がった人は全体から見て少ないでしょう。 でも、食料品を筆頭に物価は高くなっています。生活が圧迫されているわけです。 景気がい

当初は期待された「MRJ（後のMitsubishi SpaceJet）」だったが、開発は頓挫（Photo By Reuters） 三菱重工業＜7011＞の子会社、MSJ資産管理（旧 三菱航空機、愛知県豊山町）が東京地裁に特別清算を申請し、2024年3月から進めていた清算手続きを完了した。国産初のジェット旅客機の実現を目指した巨大プロジェクトの後始末が終わった格好だ。 製造業では過去2番目となる大型破綻 東京商工リサーチによると、負債額が特別清算としては過去最高の6413億円に達した。経営破綻全体で見ても、製造業では2017年に倒産したタカタ（現 TKJP）の1兆5024億円に次ぐ規模だ...

映画やドラマに欠かせない俳優として、近年ひときわ存在感が増している木村多江さん。年齢を重ねるとともにますます輝いて見える理由とは？　その秘密は木村さんがこれまで経験した人生から導き出した“内面を磨き豊かにする”という決意と覚悟にありました。 《Profile》 1971年東京都出身。映画、ドラマ、舞台、ナレーション、数々の作品に出演する演技派。最近の出演作に配信ドラマ「忍びの家 House of Nijas」（Netflix）「フクロウと呼ばれた男」（Disney＋）など。現在「青島くんはいじわる」（毎週土曜日23:00〜・テレビ朝日系）に出演中。「木村多江の、いまさらですが…」（NHK・Eテレ）での進行役も好評。NHK特集ドラマ「昔はおれと同い年だった田中さんとの友情」が8月に放送を予定しており、赤堀雅秋最新作であるBunkamura Production 2024 『台風23号』（東京

そんな実体験を基に描いたコミックエッセイ『うつ逃げ～うつになったので全力で逃げてみた話～』が同じような悩みを持つ人からの共感を得ている。2度目の休職をすることになった当時、「もう全部どうでもいい」と思っていたというなおにゃんさん。漫画を通して伝えたいことをインタビューした。 【漫画】『うつ逃げ～うつになったので全力で逃げてみた話～』をイッキに読む 「休むことは悪いことじゃない」と伝えたい ――なおにゃんさんの自己紹介をお願いします。 はじめまして。なおにゃんと申します。昼寝と猫が好きな30代の引きこもりです。実は長い漫画を描くのは初めてで、漫画のルールがあまりわからなくて少し不安ですが、「誰かひとりにでも伝わればいいな」という気持ちで、正直に描いていこうと思います。 ――「自分の休職」を漫画にした理由は？ うつになって休職したときは、とにかく毎日が不安で、何をすればいいのかわかりませんでし

このままでは自分が壊れる。会社から逃げるにはどうするか 社内の相談室や心療内科の門を叩いたものの、事態は一向に好転しなかった。この頃から、このままこの職場で働き続けることが、将来の自分にどんな事態を招くのだろうと考えるようになった。 今のような危機的なメンタルヘルスの状態が長い期間続くことは、それこそ本格的な心の病を患うことにつながり、このままでは自分が壊れてしまうという、身の危険を感じるようになっていた。 とにかく、一度今の仕事から離れなければ、この危機的な状況を打開することはできないと考えた。さて、今の仕事から逃げるにはどうしたらいいのか、次の焦点はそこに移っていった。 写真はイメージです　©アフロ 自分を守るために会社を辞めるしかない 今の仕事を離れるとなると、選択肢は3つしかない。 ①少なくとも1か月以上の長期的に休職すること。 ②上司に願い出てもっと責任の軽い楽な部署に配置換えを

高速道路の通行料金の支払いでETCを利用しているという人も多くいることでしょう。一方で、クルマに搭載されている一部のETC車載器が今後、使用不可になるといいます。これについてユーザーから反響も集まっています。 ETC車載器が使えなくなるってマジ!? 利用率は9割近くと多くの人が利用している高速道路のETCサービス。実はETCサービスを利用するためのETC車載器が、機種によって今後使用不可になるケースがあるといいます。 これについてユーザーからも反響が集まっています。 ETCは車載器と料金所ゲートとの間で、無線通信という電波を使って通行料金の支払いに必要なデータをやりとりしていますが、この“電波”について電波法関連法令の改正によって一部対象機器が使用できなくなることがアナウンスされています。 総務省によれば、不必要な電波（不要電波）をできる限り低減させることによって、電波利用環境の維持、向上

『全力！脱力タイムズ』など数々のバラエティ番組に出演していることでもお馴染みの、経済評論家・岸博幸さん。現在も出演を続けているが、実は2023年にがんと診断され、余命と向き合うことになったという。 ここでは、岸さんが“最期に言いたいこと”をまとめた『余命10年　多発性骨髄腫になって、やめたこと・始めたこと。』（幻冬舎）より一部を抜粋して紹介。多忙を極める中で病気を宣告されたときの複雑な感情、そして入院をめぐって主治医と「バトル」になった理由とは――。（全3回の1回目／続きを読む） 2023年1月20日、がんを告知された 2023年1月20日、僕はとある大学病院血液内科の診察室にいた。そこで、のちに僕の主治医となる先生から、初対面の挨拶も早々にこんな言葉を告げられた。 「岸さんは多発性骨髄腫に罹患されています」 前年の夏頃から非常に疲れやすくなっていたのだが、ちょうど還暦を迎えたこともあり、

34期連続で増収増益を成し遂げ、売上2兆円のドン・キホーテ。無一文から日本を代表する創業経営者へ――そんな大成功の裏には「運」の存在があった。 ここでは、ドン・キホーテ創業者・安田隆夫氏の新刊『運』（文春新書）を一部抜粋して紹介する。安田氏は「運には2種類ある」と提唱する。個人にまつわる「個運」、そして会社や組織にまつわる「集団運」。この2つを徹底的に磨き上げることで現在の地位を確立したという。カリスマ経営者が生涯をかけて学んだ、人生とビジネスにおける「勝利の法則」とは？（全2回の1回目／続きを読む） 私はこれまで、「戦略や戦術を語る前に、まずは戦闘モードを全開にせよ」と、口を酸っぱくして現場に、戦う姿勢の重要性を唱えてきた（いまだに唱え続けている）。 私が嫌いなのは、戦略や戦術をごちゃごちゃ言うわりに、実際には戦闘をしないタイプの人間である。こういう輩が社内で幅をきかせるようになるのを、