「イヤな上司・部下・同僚との人間関係」 「ブラックなヤバい企業・社畜・ハラスメントの悩み」 「職場での良好なコミュニケーションの取り方」 「誰も教えてくれない昇進・人事評価の仕組み」 「会社を辞めたい」 「潰れる会社の特徴」 こんな悩みの解決法を「すぬつく」が こっそりお教え致します。 宜しくお願いします。 貴方の周りに職場を異動したり、転職したら凄くイキイキと変わった！何て人を見かけた経験ってありませんか？ 「適材適所」とか「水を得た魚」なんて言葉を聞いた事があると思います。 その人に合った業種や担当業務を行う際に発揮するパワーと言うのは凄いモノがあります。 また、逆にその人に合わない業種や担当業務を続ける事でストレスが蓄積してうつ病に発展してしまう等のリスクも往々にしてあります。 今回は「うつ初期状態時に対処すべき事とは？適材適所で長所を伸ばしてうつ改善」についての具体的な事例を紹介し

「イヤな上司・部下・同僚との人間関係」 「ブラックなヤバい企業・社畜・ハラスメントの悩み」 「職場での良好なコミュニケーションの取り方」 「誰も教えてくれない昇進・人事評価の仕組み」 「会社を辞めたい」 「潰れる会社の特徴」 こんな悩みの解決法を「すぬつく」が こっそりお教え致します。 宜しくお願いします。 過去の記事にて、ブラックなヤバい会社を求人広告の内容や職場の特徴と言う観点で紹介してきました。 今回は、数あるブラックなヤバい会社の中で本当にヤバい！と言う業種を「労働災害」と言う観点から紹介します。 もしも当てはまってしまったならば、即転職を検討する事をおススメします。

「イヤな上司・部下・同僚との人間関係」 「ブラックなヤバい企業・社畜・ハラスメントの悩み」 「職場での良好なコミュニケーションの取り方」 「誰も教えてくれない昇進・人事評価の仕組み」 「会社を辞めたい」 「潰れる会社の特徴」 こんな悩みの解決法を「すぬつく」が こっそりお教え致します。 宜しくお願いします。 ここ数年で世の中に認知されてきたヤバい会社「ブラック企業」ですが、そもそも、その概念はどの様なモノなのでしょうか。 また、日本の企業のどの位が「ブラックなヤバい会社」なのでしょうか。更には、入社して初めて「ブラックなヤバい会社」だと分かった！との事例が絶えません。 そこで、今回は「7割はブラックなヤバい会社！入る前に見抜け！11の求人キーワード」を紹介します。 ブラックなヤバい会社の割合と定義 ブラックなヤバい会社の割合 日本のヤバい会社「ブラック企業」の割合は、どの程度なのでしょうか

「イヤな上司・部下・同僚との人間関係」 「ブラックなヤバい企業・社畜・ハラスメントの悩み」 「職場での良好なコミュニケーションの取り方」 「誰も教えてくれない昇進・人事評価の仕組み」 「会社を辞めたい」 「潰れる会社の特徴」 こんな悩みの解決法を「すぬつく」が こっそりお教え致します。 宜しくお願いします。 特に家庭環境が変わっていないし、会社で求められる仕事の量も質も変わっていない、周りの人間関係も変化が無いなに、何故かストレスが溜まって、凄くイライラする時ってありませんか？ もしかして、日々の睡眠時間が少なくありませんか？ストレスの蓄積には、いろいろと原因があるのですが、その原因の一つに「睡眠負債」が関係している可能性があります。 そこで、今回は「睡眠負債」とストレスについての関係性と誰にでも簡単に出来る対処法を紹介します。 もくじ 1.最適な睡眠時間とは 2.睡眠と睡眠負債について

「イヤな上司・部下・同僚との人間関係」 「ブラックなヤバい企業・社畜・ハラスメントの悩み」 「職場での良好なコミュニケーションの取り方」 「誰も教えてくれない昇進・人事評価の仕組み」 「会社を辞めたい」 「潰れる会社の特徴」 こんな悩みの解決法を「すぬつく」が こっそりお教え致します。 宜しくお願いします。 とても気分がのらない、プレッシャーに耐えられないと、追い込まれている状態になっていませんか。 自身で自覚が出来てしまう程の状態だと健康への影響（うつ状態）が懸念されます。 ストレスによる健康への影響（うつ状態）は「無意識→自覚」となるのが通例です。 そこで、簡易版うつ病診断とストレスによるうつ病の可能性がある場合の初期対応法を紹介します。 もくじ 1.簡易版：うつ病診断 2.1つ当てはまるが一時的（数日程度） 3.2つ以上当てはまり2週間以上その状態が続く 4.すぬつくの経験 5.まと

5年先、10年先に自分が何をやっているか想像した事ってありますか？例えば今の会社で管理職に昇進して毎日充実した日々を過ごしている。又は、違う部署に異動して新たな業務に従事して自己のスキルアップに繋げている。部下や後輩の育成に力を入れている。少し、待ってください。それって今務めている会社が存続している前提でのお話ですよね。今務めている会社って、5年後、10年後に存続しているのでしょうか？新卒で入社した人は、なんとなく入社した方々が多いと思います。また、40代、50代の方々は入社時と会社の状況が変わってい... 今回は、貴方の勤めている会社の昇給の仕組みから会社がヤバい状態になっていないか見極めるポイントと、今後大多数の企業が採用する（既に大手企業は採用している）成果主義の昇給システムについてお話したいと思います。 話は変わりますが、貴方のお給料って昨年と比較してどうですか？昇給無しですか？そ