nlog(n): ADD に負けない食事とダイエット食の関係
ADD, ADHD な人向けの食餌療法というものがある。そこで推奨されている食事は血糖値を上げすぎないようにするものである。これは「低インスリンダイエット」と同じものなのだ。ADD 対策にもなるし，糖尿病も予防できるという一石二鳥な方法である。 ADD の食餌療法とダイエット食 ADD 対策の1つに食餌療法がある。ダニエル・G. エイメン「わかっているのにできない」脳〈2〉 に次のように書かれている。 食べ物を薬として役立てるには，たんぱく質，炭水化物，脂質のバランスが大切だ。だが ADD をかかえる人々の場合，単純炭水化物を摂りすぎている人が多い。これでは ADD の症状が悪化するばかりか，身体全体の代謝のバランスまで乱してしまう。 タイプ3 (過集中型) ADD を除けば，ADD の人たちには高タンパク・低炭水化物食が向いている。しかし，ほとんどの人がその正反対の食生活をしているのが現
がらんどう ふたたび - こっちは月でてるよ
おめでとうございます！！！ (nino) 2010-06-10 19:33:03 お久しぶりです！ ちょこちょここっそりのぞいていたninoです～。 このたびは、ほんとにほんとにおめでとうございます^^ 「お嫁に行きます。」 のひとことにちょっとホロリです これからもっとシアワセな日々がはじまるのですね。 末永くハッピーでありますように
自炊(裁断スキャン) は、CD-Rが登場したあの頃にそっくりだ : akiyan.com
自炊(裁断スキャン) は、CD-Rが登場したあの頃にそっくりだ 2010-06-11 目次 3〜4万かけてまで裁断スキャンをする人たち 本を裁断機でバラバラにし、ドキュメントスキャナでPCへ取り込んで自前で電子書籍化する人が、極少数ではあるが、増え始めている。はてなブックマークでも、裁断してスキャンする手順記事などが人気になっている。この裁断スキャンを自分でやることは、自炊といわれることがある。 裁断機は安いものでも1万円、自動紙送り機能つきスキャナも2万円以上はする。本そのものの購入も必要だから、非常にコストのかかる行為だ。スキャンの時間はかかるし、画像処理も行わなければならない。それでも、やる人はいる。 ...ふと思い出した。これは、CD-Rが登場したあの頃にそっくりだ。 CD-Rでの複製が流行り始めていた頃と似ている CD-Rドライブが、まだまだ安いとはいえない4〜5万くらいの時代、
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プレスリリース アクセスランキング 1 02/05 10:00 2月9日（金）から全国のくら寿司で開催！くら…
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亀田俊和 - Wikipedia
亀田 俊和（かめだ としたか、1973年 - ）は、日本中世史学者。専門は、南北朝時代における室町幕府の政治史・制度史[1]。 人物・来歴[編集] 秋田県生まれ。函館ラ・サール高等学校を経て[2]、1997年京都大学文学部国史学科卒業。2003年同大学院文学研究科博士後期課程研究指導認定退学。2006年「室町幕府施行制度の研究」で文学博士（京都大学）[3]。京都大学文学部非常勤講師。2017年8月より国立台湾大学日本語文学系助理教授[4]。 著書[編集] 『室町幕府管領施行システムの研究』（思文閣出版、2013年） 『南朝の真実 忠臣という幻想』（歴史文化ライブラリー378、吉川弘文館、2014年） 『高師直 室町新秩序の創造者』（歴史文化ライブラリー406、吉川弘文館、2015年） 『高一族と南北朝内乱 室町幕府草創の立役者』（中世武士選書：戎光祥出版、2016年） 『足利直義 下知、件
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月面警備員 on Twitter: "ここがはてなハイクか……"