ブラック企業に勤め疲弊していた俺は、奥さんが仕事に復帰するタイミングでサラリーマンを辞めて主夫に転身した。 それが今から約4年前。 サラリーマンを辞めて専業主夫になった時に起きたこと。専業主夫を続ける上で感じていたこと。 家事育児がいかに大変かを身をもって知った。そこには自分の知らない膨大な苦労、時間との闘い、孤独との闘い等、周りから教えられていた事前のイメージとはあまりにも違う家事育児の現実に衝撃を受けた。長い1年が過ぎて、家事育児にやっと慣れてきたタイミングで主夫としてSNSで発信を始めた。フラストレーションの解消の意味もあったと思う。それから早3年だ。 発信を続ける中で、フォローしてくれる方達から書籍化を望む声が届くようになり、同時に出版社から書籍化の話が来るようになった。 だが出版社から届くのはエッセイ漫画としての書籍化の声ばかり。確かにエッセイ漫画の需要があるのもわかる。しかしエ

ぼくはストレス解消のために運動をするのが好きじゃなかった。 確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。 でも、スポーツのために多くの人を集めるというのは結構大変で、日常的にそれをやるのは難しい。 だから、現実的に運動をストレス解消法にしようと思ったら、1人で走ったり、トレーニングをすることになる。 でもそれも「どうなんだろう」と思っていた。 大会に出るなどの目的もないのに（一応、ストレス解消という意味では目的はあるけど）、1人で黙々と走るのはなんかつまらなそうだ。 走ることの疲労で、逆にストレスが溜まりそうな感じもする。 「ストレス解消 = 楽しいことをする」なんだから、 だったら「ゲームしたり」「漫画読んだり」すればそれでいいじゃん。 そう思っていた。 そう思っていた時期がぼくにもありました。 そんなぼくが、今では毎日走ったり、エア

今回も気になる本を買いましたので 読んで感想など書いていきたいです 今回はこちらです 自己肯定感が低いあなたがすぐ変わる方法 高い人低い人？ 高い人はこんな人 低い人 つまずきの原因 すぐ高くなる方法 低い自己肯定感は変えられれる 自分はダメだと思ってしまうあなた 感想 自己肯定感が低いあなたがすぐ変わる方法 人生すべて急上昇 低いと損な役回りをやらされるだけ 捨てればおどろくほどあなたの人生はレベルアップします 以前にも 自己肯定感を高める本を読んだ 記事もありますので 良ければ読んで見てください sunaometaldeath.hatenablog.com 自己肯定感とは？ ＝自分で自分のことOKと思える　高い 自分はダメだと思う　　　　　　低い 損なだけ　人と対立ではない 高くなると周りの人まで高くなりみんなで健康になってく 高い人低い人？ 大きな態度　関わりたくない　低い人 自分だ

Facebook/Joe Sloppy アメリカである少女が販売しているレモネードの屋台に、多くのバイク乗りの男女が訪れ、注目を集めている。 バイク乗りの男女が現れる その出来事が起きたのは9月15日（現地時間）、場所はインディアナ州の街、チリ とされている。 当時、8歳になるBryanne Sturchちゃんは、道路脇に建てられた屋台で、冷たいレモネードを販売していたという。 するとそこへ続々と、バイク乗りのグループ「Milwaukee Iron motorcycle」のメンバーが現れ、レモネードを買い、乾いた喉を潤したそうだ。 Facebook/Joe Sloppy 昨年、メンバーが交通事故に遭う Bryanneちゃんの母親のDaryn Sturchさんによれば、2人は昨年の9月に、偶然交通事故が起きた現場に遭遇したという。 その事故には「Milwaukee Iron motorcyc