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ダイエットや美容に敏感な女子の間でここ最近注目を集めている「チアシード」。 あのスーパーモデル、ミランダ・カーも朝食のマストハブだと公言しており、日本の芸能人の間でもジワジワとその人気が広まっている。 がしかし!体にイイと言うけれど、一体あのツブツブは何なのか?どのような効果があるのか?何がそんなにスゴイのか? わからないことだらけでなかなか手を出せないという人のため、スーパーフードと呼ばれるチアシードが美容と健康に与えるメリットをまとめてみた。 1. とにかく栄養価が高い チアシードは、シソ科ミント属のサルビア・ヒスパニカという花の種で、南米が原産。古代からアズテック族やマヤ族の間で重要な食料として食べられており、「チア」はマヤ語で「強さ、力」を意味するとか。 そんな力強い名前をもつ種だけあり、栄養価もハンパではない。 なんとあの小さな粒には、食物繊維(グルコマンナン)、タンパク質のほ
なんだか、ほっこりしちゃう。 ねこ、だるま、雪の日、柚子模様、マカロン、丹波。冬にピッタリなスマートフォンケース発見しましたよ。 「竹笹堂」は、手摺り木版の技術を伝承する竹中木版が展開するお店。職人さんたちの手摺りによってひとつひとつ丁寧につくりあげられる木版画の雑貨は、かわいらしい図案と優しい色の重ね合わせが相まって、とても人気なのだそうです。 その竹笹堂の木版画がスマートフォンケースになりました。 対応機種は、iPhone5、5S、5C、6。どれも柔らかで優しい風合いに思わず微笑んでしまいます。 気分も新たにスマートフォンに木版画をまとう。寒い季節にほっこり気分を。 竹中木版 竹笹堂 スマートフォンケース [OneCover]
暖房費を節約するための鉄則&簡単テクニックエアコン、床暖房、石油ストーブ、石油ファンヒーター、ガスファンヒーターなど暖房器具には様々なものがあり、どれが節約になるのか気になるところ。暖房費を節約するための考え方をご紹介します。今ある暖房器具でも使い方によって暖房費を節約することも可能なのです。 冬が近づいてくるとガイドも暖房費節約の取材が多くなります。その中で必ずと言っていいほど聞かれることが、「エアコンとストーブはどちらが暖房費の節約になりますか?」「石油ファンヒーターとこたつはどちらが暖房費の節約になりますか?」「暖房器具のコストはどれが一番安くつきますか?」等、暖房器具のコスト比較に関する質問です。 マスコミの場合は短時間、もしくは少ないスペースで情報を出さなければならないので、「答えはコレ!」というものがないと人目をひくことができないから、暖房器具を比較してひとつの答えを求められる
【鹿島】柴崎、来季リーダー!引退・中田から後継指名「チーム引っ張る」 2014年12月8日6時0分 スポーツ報知 鹿島の日本代表MF柴崎が7日、来季リーダーシップを発揮する決意を明かした。リーグ戦は優勝を逃し、残念」と総括したが、「主将じゃないけどチームを引っ張っていくつもり」と断言。引退するMF中田から「後継者」に指名されたことも影響しており、「(中田)浩二さんのように(素晴らしい)引退を迎えられるような選手になる」と決意を新たにした。
光陰矢のごとしとは昔からよく言いますが、これどういう意味かと調べてみますと「あぁ光陰は矢のごとしだなぁ」と言う意味だそうで。(via:古今亭志ん朝) 今年も残り1ヶ月少々となりましたので、この時期恒例となりましたモレスキン用のカレンダー2015年度版を無料配布させて頂きます。 概要 MOLESKINEノートに書き物をしている際、日付を確認するためにカレンダーを見たい、と言うことがままあります。 そんなときはイチイチiPhoneを取り出してカレンダーアプリを起動するのですが、これがかなりうっとうしい。じゃあMOLESKINEにカレンダー作って貼っちゃえ!と言うわけで以前作ってみたんですね。 via: MOLESKINEのカレンダーを配布してみる | OZPAの表4 今年で5回目となります、このカレンダーの無料配布。地味に毎年ダウンロードをして頂いております。ありがとうございます。 サンプル
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お店にバスルーム!? 韓国のおしゃれスポット・聖水にあるヘアオイルが大人気「LADOR」の店舗がかわいすぎる
クックパッド、第一回「クックパッドアワード2014」を発表〜大賞は「塩レモン」、今年注目されたのは「リッチ感」「家族」「共有」〜 2014年11月27日 クックパッド株式会社 クックパッド、第一回「クックパッドアワード2014」を発表 〜大賞は「塩レモン」、今年注目されたのは「リッチ感」「家族」「共有」〜 クックパッド株式会社は、2014年の食トレンドが分かる「クックパッドアワード2014」を選出いたしましたのでお知らせします。同アワードは、クックパッド編集部が、2014年1月1日~11月25日のクックパッドのキーワード検索数、レシピ投稿数、クックパッドニュースアクセス数などのデータをもとに、食の楽しさを伝えた10個のキーワードを「クックパッドアワード2014」として選びました。 大賞には、昨年から約77倍に検索数が増えた「塩レモン」が受賞しました。また、芸能人部門には、「ベストクッキング
10月9日に文部科学省の「実践的な職業教育を行う新たな高等教育機関の制度化に関する有識者会議」で提案された「G型大学」「L型大学」が、さまざまな議論を呼び、「大学とは何か」というような議論にまで発展している。 提案の趣旨としては、現在ある大学を、グローバル人材を育てる「G(グローバル)型大学」と、職業訓練校的な教育を施す「L(ローカル)型大学」とに分ける教育改革をしようというのだ。 そこで今回は、同会議にて経営共創基盤CEOの冨山和彦氏が提案した内容を会議資料から確認しつつ、大学と企業、日本経済の抱える問題点を改めてあぶり出したい。 ●高度経済成長期の3.6倍にまで膨らんだ大学卒業生 今回の提言のベースにあるのは、大学生そのものが多くなったことだ。第1回東京オリンピックの翌年、高度経済成長期に当たる1965年の大学卒業生は15万人程度だった。しかし、約半世紀を過ぎた2013年には、55万人
新米ママさんは知らない『LEGOに収納ケースは不要!』色別?テーブル?No No♡自由に遊ばせるべし 子どもはブロック遊びが大好きです。レゴを買い与えるとき、レゴ売場には、みどり色のベースとなるパネルが一緒に売られており、付属でついてくる時もあります。子どもは、レゴで遊ぶときは、自由な発想で、手に持って組み立てて行くので、そのパネルはほとんどの子どもは使いません。という事で、置くテーブルも不要。みんな子どもは床で遊ぶんです。 カテゴリー:雑貨 更新:2014年11月22日
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