白いお砂糖は体に悪いと言われ、黒砂糖か三温糖、はちみつを使うようにしていますが、本当のところどうなんでしょう? 「白いお砂糖は体に悪い」....よく言われることですが、全くの俗説で、誤解です。 この説の説明

machikomamachikoma のブックマーク 2017/07/20 08:58

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お砂糖Q&A :: Science@Sugar

    この質問、一番よく訊かれるのですが一番答えにくい質問です。 結論から言えば、「砂糖の許容摂取量」など、存在しません。 砂糖は品分類上、炭水化物(糖質)ですから、その中の砂糖だけをことさら取り上げる...

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