ランニング初心者がハートレートモニタを使うべき3つの理由☆ | KLOCKWORK APPLE #Sleipnir

tenttsuku のブックマーク 2012/11/04 21:24

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/115927970/comment/tenttsuku" data-user-id="tenttsuku" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/clockworkapple.me/?p=4864" data-original-href="http://clockworkapple.me/?p=4864" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fclockworkapple.me%2F%3Fp%3D4864" data-user-icon="/users/tenttsuku/profile.png">ランニング初心者がハートレートモニタを使うべき3つの理由☆ | 茅ヶ崎に風が吹いてる。</a><br><p style="clear: left">ランニング初心者がハートレートモニタを使うべき3つの理由☆ | KLOCKWORK APPLE #Sleipnir</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tenttsuku/20121104#bookmark-115927970"><span class="datetime-body">2012/11/04 21:24</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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clockworkapple.me2012/10/18

僕はおよそ一年前にランニングをはじめて、6kg減量することができました。それまで三日坊主だった僕は、いくつかの方法を用いてランニングを習慣化することができたのですが、そのひとつがハートレートモニタ（...

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