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意外。まともな記事だ。呼吸が重要。/瞑想は「衝動に抵抗する能力」を養う~忙しい人ほど瞑想しよう : ライフハッカー[日本版]
sessendo のブックマーク 2012/10/27 09:24
瞑想は「衝動に抵抗する能力」を養う~忙しい人ほど瞑想しよう | ライフハッカー・ジャパン意外。まともな記事だ。呼吸が重要。/瞑想は「衝動に抵抗する能力」を養う~忙しい人ほど瞑想しよう : ライフハッカー[日本版]2012/10/27 09:24
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www.lifehacker.jp2012/10/26
忙しくて瞑想なんてする時間がない? よくわかります。この現代において時間が余っている人などそうはいないでしょう。ですが、ライフハッカーでもお伝えしてきたように、瞑想は本当に多くの効用があるのです。...
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