ヨガの場合は、ポーズをとりながら、深く息をして、筋肉は日頃を使わないようなものを使い、リラックスさせて行います。

ヨガ　ダイエット

koharu777 のブックマーク 2012/11/08 14:42

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/118904078/comment/koharu777" data-user-id="koharu777" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/yaseru1000.blog.fc2.com/blog-entry-33.html" data-original-href="http://yaseru1000.blog.fc2.com/blog-entry-33.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fyaseru1000.blog.fc2.com%2Fblog-entry-33.html" data-user-icon="/users/koharu777/profile.png">ヨガでダイエットをする時のこころがけ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%22%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%80%80%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%22">ヨガ　ダイエット</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">ヨガの場合は、ポーズをとりながら、深く息をして、筋肉は日頃を使わないようなものを使い、リラックスさせて行います。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/koharu777/20121108#bookmark-118904078"><span class="datetime-body">2012/11/08 14:42</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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