ギークのみなさん、そろそろ筋トレの成果を記録していくサービスが必要なんじゃないですか!?

seiunskyseiunsky のブックマーク 2009/02/02 00:15

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

筋トレが続かない人のための6つのステップ - オルタナティヴォヤージュ

    皆さん日々いかがお過ごしでしょうか。 筋肉は鍛えてますか? 筋肉を鍛えるのって継続的にやるのが一番効果が高いんだけど、これが続かないんですよね。 僕も何度挫折したことか。 でも現在僕は去年の4月頃から約...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう