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なんで瞑想が「自分の心の声に耳を傾ける時間を持てるもの」になるのか。思考に耳を傾けることは瞑想ではないし、それがストレスの源なのに。
ueshin のブックマーク 2012/11/21 06:33
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www.roomie.jp2012/11/19
生地はレンチン、クリームは混ぜるだけ。元パティシエ直伝「砂糖を使わないヘルシーティラミス」 ヘルシーで重くなく、身近で買える食材で、材料代もそこまで高くなくて…。そんな理想を全部叶えるヘルシーティラ...
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なんで瞑想が「自分の心の声に耳を傾ける時間を持てるもの」になるのか。思考に耳を傾けることは瞑想ではないし、それがストレスの源なのに。
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ROOMIEKITCHEN | ROOMIE（ルーミー）
生地はレンチン、クリームは混ぜるだけ。元パティシエ直伝「砂糖を使わないヘルシーティラミス」 ヘルシーで重くなく、身近で買える食材で、材料代もそこまで高くなくて…。そんな理想を全部叶えるヘルシーティラ...
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