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朝にシャワーを浴びるという習慣はリラックスできない構造に陥っていると考えるべき。
SasakiTakahiro のブックマーク 2012/11/29 06:54
こんなに差がつく!「夜のお風呂」と「朝のシャワー」 | ライフハッカー・ジャパン朝にシャワーを浴びるという習慣はリラックスできない構造に陥っていると考えるべき。2012/11/29 06:54
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www.lifehacker.jp2012/11/28
こんにちは。ココロ社です。 寝る前にお風呂に入るのって面倒なので、ついつい「明日の朝にしよう」と思ってしまいます。特に疲れて帰ってきたときは、ごはんを食べてそのまま<go to bed>となりがち。私もしば...
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