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最近ずつと肩凝り(特に右)に悩まされてたので試してみます (・∀・)
shibazaru のブックマーク 2013/01/03 08:47
肩コリの元、背中のコリを簡単にほぐすストレッチ - 1日1分からの筋トレ最近ずつと肩凝り(特に右)に悩まされてたので試してみます (・∀・)2013/01/03 08:47
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news.mynavi.jp2013/01/02
整体師の大山奏です。年末の大掃除を経て、すがすがしい気持ちで新年を迎えたものの、終わってみると腕は筋肉痛、背中はカチコチになっている人もいるのではないでしょうか。特に背中の筋肉は普段使うことが少な...
950 人がブックマーク・49 件のコメント
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肩コリの元、背中のコリを簡単にほぐすストレッチ - 1日1分からの筋トレ
整体師の大山奏です。年末の大掃除を経て、すがすがしい気持ちで新年を迎えたものの、終わってみると腕は筋肉痛、背中はカチコチになっている人もいるのではないでしょうか。特に背中の筋肉は普段使うことが少な...
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