1.短時間の瞑想をする 2.一定のサイクルで動く（約90分のサイクルで活動し、休憩をとる） 3.ぼんやりと空想にふける

blueribbon のブックマーク 2013/01/04 22:09

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/127006490/comment/blueribbon" data-user-id="blueribbon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/130104quiet_your_mind/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/130104quiet_your_mind/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F130104quiet_your_mind%2F" data-user-icon="/users/blueribbon/profile.png">短時間で簡単に頭をリフレッシュする3つの方法で、創造性と生産性をキープ！ | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%84%B3">脳</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E8%A1%9B%E7%94%9F">精神衛生</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A2%E3%83%81%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3">モチベーション</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E8%A1%93">仕事術</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">1.短時間の瞑想をする 2.一定のサイクルで動く（約90分のサイクルで活動し、休憩をとる） 3.ぼんやりと空想にふける</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueribbon/20130104#bookmark-127006490"><span class="datetime-body">2013/01/04 22:09</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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