運動らしい運動をしたこともない、しかも中年であるにもかかわらずフルマラソンを無理なく楽しく完走したい！ならわずか２０分でマスターできる“あるトレーニング”を取り入れた衝撃のノウハウを知りたくありません

nuts31 のブックマーク 2013/01/06 14:30

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/127277806/comment/nuts31" data-user-id="nuts31" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/nayami-kaiketu-oki.meblog.biz/article/13338499.html" data-original-href="http://nayami-kaiketu-oki.meblog.biz/article/13338499.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fnayami-kaiketu-oki.meblog.biz%2Farticle%2F13338499.html" data-user-icon="/users/nuts31/profile.png">http://nayami-kaiketu-oki.meblog.biz/article/13338499.html</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%B8%AD%E9%AB%98%E5%B9%B4">中高年</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85">初心者</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3">フルマラソン</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3">マラソン</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%A4%A7%E4%BC%9A">マラソン大会</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%22%E5%AE%8C%E8%B5%B0%E3%80%80%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%80%80%22">完走　トレーニング　</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">運動らしい運動をしたこともない、しかも中年であるにもかかわらずフルマラソンを無理なく楽しく完走したい！ならわずか２０分でマスターできる“あるトレーニング”を取り入れた衝撃のノウハウを知りたくありません</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/nuts31/20130106#bookmark-127277806"><span class="datetime-body">2013/01/06 14:30</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！