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半信半疑でやってみたら、確かに右肩の張ってる感じが取れた。こりゃいいかもしれん。
yun2dot0 のブックマーク 2012/05/17 21:09
ニューストレッチ⑥(あべこべ体操) 30秒で首がほぐれてしなやかになる[お役立ち][肩こり][ストレッチ]半信半疑でやってみたら、確かに右肩の張ってる感じが取れた。こりゃいいかもしれん。2012/05/17 21:09
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www.youtube.com2009/03/29
「あべこべ体操」と「ハーモニー体操」はフェルデンクライス・メソッドを元に作られた,これまでにない新しいコンセプトの体操(ニューストレッチプログラム)です。従来のストレッチやトレーニングにこれらの体...
1239 人がブックマーク・135 件のコメント
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半信半疑でやってみたら、確かに右肩の張ってる感じが取れた。こりゃいいかもしれん。
yun2dot0 のブックマーク 2012/05/17 21:09
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ニューストレッチ⑥(あべこべ体操) 30秒で首がほぐれてしなやかになる
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「あべこべ体操」と「ハーモニー体操」はフェルデンクライス・メソッドを元に作られた,これまでにない新しいコンセプトの体操(ニューストレッチプログラム)です。従来のストレッチやトレーニングにこれらの体...
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