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読書は68%・音楽試聴は61%・コーヒータイムは54%・散歩は42%・テレビゲームは21%ストレス解消効果
dyamashiro のブックマーク 2009/04/07 01:43
読書がストレス解消に非常に効果的であることが研究で明らかに[脳][心理] 読書は68%・音楽試聴は61%・コーヒータイムは54%・散歩は42%・テレビゲームは21%ストレス解消効果2009/04/07 01:43
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gigazine.net2009/03/30
通勤・通学時や休みの時にゆっくり本を読むのが楽しみにしている人もたくさんいますが、読書がストレス解消に効果的であることが研究で明らかになったそうです。また読書のストレス解消効果は音楽・ティータイム...
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読書は68%・音楽試聴は61%・コーヒータイムは54%・散歩は42%・テレビゲームは21%ストレス解消効果
dyamashiro のブックマーク 2009/04/07 01:43
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読書がストレス解消に非常に効果的であることが研究で明らかに
gigazine.net2009/03/30
通勤・通学時や休みの時にゆっくり本を読むのが楽しみにしている人もたくさんいますが、読書がストレス解消に効果的であることが研究で明らかになったそうです。また読書のストレス解消効果は音楽・ティータイム...
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