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運動する時はグレープフルーツジュースを飲むといいってキートンに書いてた。気がする。
amesuke のブックマーク 2009/04/10 23:13
運動前にコーヒーを飲むと筋肉痛が和らぐ[雑学]運動する時はグレープフルーツジュースを飲むといいってキートンに書いてた。気がする。2009/04/10 23:13
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gigazine.net2009/04/09
最近の研究結果によると、運動をする前にカップ2杯か3杯程度のコーヒーを飲むと、筋肉痛が和らぐそうです。 これはカフェインが原因となっており、普段からコーヒーを飲むなどしてカフェインを常に摂取している人...
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運動する時はグレープフルーツジュースを飲むといいってキートンに書いてた。気がする。
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運動前にコーヒーを飲むと筋肉痛が和らぐ
最近の研究結果によると、運動をする前にカップ2杯か3杯程度のコーヒーを飲むと、筋肉痛が和らぐそうです。 これはカフェインが原因となっており、普段からコーヒーを飲むなどしてカフェインを常に摂取している人...
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