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健康ネタは基本信じないけど、歩くの好きだからこれは信じとくわ
heniha のブックマーク 2013/02/17 23:16
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rocketnews24.com2013/02/17
よし！ 健康な体を手に入れるために、ジムに行こう！ 現在ジムに通っている多くの人が、きっとこういった理由でジムに通い始めたことだろう。しかしジムの外では全く運動していないというのなら、その生活スタ...
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研究者「ジムに行って激しい運動を短時間するより長時間歩いた方が健康にいい」 | ロケットニュース24
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