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これは早歩きは30分すると健康にいい、と言う話では無くて、早歩き30分に相当する運動量で健康状態に有意な差があった、と言う話。ウォーキングなんぞやってられるかと言う人はアニメ見ながら踏み台昇降でも可だよ
TakamoriTarou のブックマーク 2013/02/25 13:28
早歩き30分、死亡半減 糖尿病患者を8年間追跡 - MSN産経ニュース[web][社会][医療]これは早歩きは30分すると健康にいい、と言う話では無くて、早歩き30分に相当する運動量で健康状態に有意な差があった、と言う話。ウォーキングなんぞやってられるかと言う人はアニメ見ながら踏み台昇降でも可だよ2013/02/25 13:28
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sankei.jp.msn.com2013/02/25
毎日30分以上の早歩きに相当する運動をしている2型糖尿病の患者は、ほとんど運動しない患者に比べて死亡の危険性がほぼ半分だったとの研究結果を、厚生労働省研究班(代表、曽根博仁・新潟大教授)が24日ま...
63 人がブックマーク・17 件のコメント
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これは早歩きは30分すると健康にいい、と言う話では無くて、早歩き30分に相当する運動量で健康状態に有意な差があった、と言う話。ウォーキングなんぞやってられるかと言う人はアニメ見ながら踏み台昇降でも可だよ
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