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「朝食はガッツリ、ランチは軽めにする」「1日旅行などプチバケーションを取る」「とにかく笑う」
blueribbon のブックマーク 2009/05/25 14:56
エネルギーとテンションをうまく上げる、<strike>17</strike>18のコツ | ライフハッカー・ジャパン[モチベーション][健康][lifehack][tips]「朝食はガッツリ、ランチは軽めにする」「1日旅行などプチバケーションを取る」「とにかく笑う」2009/05/25 14:56
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www.lifehacker.jp2009/05/21
ブログメディア「Zen Habits」では、簡単にエネルギーチャージする55のコツを紹介しています。このなかから手軽にできそうなものを17個ピックアップしてみました。ポイントは以下のとおり。 「食」に関するものと...
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