パンはたんぱく質が多いので主食となるけどご飯は豆とあわせないとたんぱく質が足りない　脂質が気になるならバゲットにするのが良いと思います

ustar のブックマーク 2013/03/19 15:10

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matome.naver.jp2013/03/19

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