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集中力を増すことより、感情や悲哀のコントロールに力があるのではないかと思うけど。それが幻想と悟るための。
ueshin のブックマーク 2013/03/25 06:21
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www.lifehacker.jp2013/03/24
ライフハッカー編集部さま ライフハッカーではこれまで、瞑想の効果を紹介する記事をいくつも掲載していますよね。けれども、それらは本当でしょうか？ 私はどうしても疑ってしまいます。瞑想の効果には、何かし...
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「精神力のエクササイズ」瞑想とは何なのか？ | ライフハッカー・ジャパン
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