＞緊張を自分の力に変えるために大切なのは、緊張していてもできたという経験を積むことです。「緊張していても今回はこれくらいできた」と、緊張している自分を受け入れ、「できたこと」に意識を向けるのが重要

nodoka_kz のブックマーク 2014/08/14 22:21

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/138445654/comment/nodoka_kz" data-user-id="nodoka_kz" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/130328tense_power/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/130328tense_power/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F130328tense_power%2F" data-user-icon="/users/nodoka_kz/profile.png">「緊張」を前向きなパワーに変えるための3つの思考法 | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%8B%29%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9">か)考え方</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%97%29%E4%BB%95%E4%BA%8B">し)仕事</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%81%29%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB">め)メンタル</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%82%29%E6%A3%AE%E5%B7%9D%E9%99%BD%E5%A4%AA%E9%83%8E%E3%81%95%E3%82%93">も)森川陽太郎さん</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">＞緊張を自分の力に変えるために大切なのは、緊張していてもできたという経験を積むことです。「緊張していても今回はこれくらいできた」と、緊張している自分を受け入れ、「できたこと」に意識を向けるのが重要</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/nodoka_kz/20140814#bookmark-138445654"><span class="datetime-body">2014/08/14 22:21</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！