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夜10時から深夜2時にかけて、脂肪をためこむ作用があるたんぱく質が昼間の20倍も多く作られるという また、このたんぱく質は朝日を浴びると減るので、太陽の光を浴びずに朝食をとると、浴びてから朝食をとるより脂肪を
iceboy のブックマーク 2009/06/10 17:37
「やせない」の理由は、食事の時刻にあった!:日経ビジネスオンライン[ダイエット][生活][健康]夜10時から深夜2時にかけて、脂肪をためこむ作用があるたんぱく質が昼間の20倍も多く作られるという また、このたんぱく質は朝日を浴びると減るので、太陽の光を浴びずに朝食をとると、浴びてから朝食をとるより脂肪を2009/06/10 17:37
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business.nikkeibp.co.jp2009/06/10
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