マグネシウム-食品のマグネシウムの量の一覧表 | 簡単!栄養andカロリー計算

nilabnilab のブックマーク 2014/12/01 09:35

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マグネシウム-食品のマグネシウムの量の一覧表 | 簡単!栄養andカロリー計算

    マグネシウム 品100g当たりのマグネシウムの含有量 単位:mg 成人男子推奨量:340㎎(18~29歳)、370mg(30~49歳)、350㎎(50~69歳)、320㎎(70歳以上) 成人女子推奨量:270㎎(18~29歳、70歳以上)、29...

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