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行動療法系のトレーニングって、結構難しいんだよな。
obsv のブックマーク 2013/04/14 18:53
満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」 | ライフハッカー・ジャパン[心理][習慣][脳][トレーニング]行動療法系のトレーニングって、結構難しいんだよな。2013/04/14 18:53
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www.lifehacker.jp2013/04/10
息子に曝露療法を試してみることにした 去年、私は妻と5カ月の息子を連れて、ヨーロッパを2カ月にわたって旅しました。妻は盛りだくさんの行程表を作ってくれました。しかし、3日目ともなると、小さなレンタカー...
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息子に曝露療法を試してみることにした 去年、私は妻と5カ月の息子を連れて、ヨーロッパを2カ月にわたって旅しました。妻は盛りだくさんの行程表を作ってくれました。しかし、3日目ともなると、小さなレンタカー...
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