ダイエット中にたんぱく質を減らしすぎるとリバウンドしやすくなる?! - IRORIO(イロリオ)

nanagaminanagami のブックマーク 2013/04/11 19:10

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

ダイエット中にたんぱく質を減らしすぎるとリバウンドしやすくなる?! - IRORIO(イロリオ)

    ダイエットの難しさは、体重を落とすことよりも落とした体重を維持することにある。実際、ダイエットに成功した9割もの人が元の体重に戻る、あるいはリバウンドして以前よりも体重が増えてしまうと言われている。...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう