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ダイエット中にたんぱく質を減らしすぎるとリバウンドしやすくなる?! - IRORIO(イロリオ)
nanagami のブックマーク 2013/04/11 19:10
ダイエット中にたんぱく質を減らしすぎるとリバウンドしやすくなる?! - IRORIO(イロリオ)ダイエット中にたんぱく質を減らしすぎるとリバウンドしやすくなる?! - IRORIO(イロリオ)2013/04/11 19:10
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irorio.jp2013/04/11
ダイエットの難しさは、体重を落とすことよりも落とした体重を維持することにある。実際、ダイエットに成功した9割もの人が元の体重に戻る、あるいはリバウンドして以前よりも体重が増えてしまうと言われている。...
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nanagami のブックマーク 2013/04/11 19:10
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irorio.jp2013/04/11
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