Take a tip from Jennifer Aniston's trainer Mandy Ingber and mix yoga poses with classic strength-training moves to maximize your burn. This 10-minute workout works every major muscle group and then some! You will even learn a few of Jen's favorite moves. Be sure to preorder Mandy's new book, Yogalos

reikofreikof のブックマーク 2013/04/22 09:18

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10-Minute Yoga Workout With Jennifer Aniston's Yogi | POPSUGAR Fitness

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