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タモさんはダイエットしたかったら15分我慢しろっつってたな
ibisyouta のブックマーク 2013/04/25 01:00
ついやってしまう良くないことは「5分待つだけ」でやめられる | ライフハッカー・ジャパンタモさんはダイエットしたかったら15分我慢しろっつってたな2013/04/25 01:00
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www.lifehacker.jp2013/04/23
人間の脳は、後で大きなご褒美があると分かっていても、目の前にある利益に手を出してしまう習性があります。買い過ぎたり、食べ過ぎたり、体に良くないものを食べてしまったりするのも、残念ながらこの習性のせ...
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人間の脳は、後で大きなご褒美があると分かっていても、目の前にある利益に手を出してしまう習性があります。買い過ぎたり、食べ過ぎたり、体に良くないものを食べてしまったりするのも、残念ながらこの習性のせ...
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