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うーん、30分歩かないといかんねやっぱり。
iasna のブックマーク 2013/04/24 14:58
1日中座って過ごす危険性と、リスクを防ぐためのたった2つのこと | ライフハッカー・ジャパン[生活][イス][エクササイズ][健康]うーん、30分歩かないといかんねやっぱり。2013/04/24 14:58
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www.lifehacker.jp2013/04/24
あなたは1日に6時間以上、オフィスのイスや家のソファに座りっぱなしですか? そうであれば、心臓病の危険性が64%以上高まり、寿命が7年縮まるそうです。また、がんになる危険性も上がります。 簡単に言うと、...
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