7時間以下の睡眠、精神疾患にかかってしまう恐れ。6時間以下だと心臓の病気や乳癌を発症するリスクがあがり、5時間以下の睡眠が続けば糖尿病や呼吸器疾患、性機能障害を引き起こしてしまう可能性があります。

健康

madtradejp のブックマーク 2013/05/26 12:44

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/147179986/comment/madtradejp" data-user-id="madtradejp" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20130525-six-reason-to-sleep-seven-hours/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20130525-six-reason-to-sleep-seven-hours/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20130525-six-reason-to-sleep-seven-hours%2F" data-user-icon="/users/madtradejp/profile.png">7時間以下の睡眠が続くと精神疾患から性機能障害までいろいろな病気の発症リスクが上昇</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">7時間以下の睡眠、精神疾患にかかってしまう恐れ。6時間以下だと心臓の病気や乳癌を発症するリスクがあがり、5時間以下の睡眠が続けば糖尿病や呼吸器疾患、性機能障害を引き起こしてしまう可能性があります。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/madtradejp/20130526#bookmark-147179986"><span class="datetime-body">2013/05/26 12:44</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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