“食事の工夫で時差ぼけを改善したり、眠りの時刻がずれて夜更かし・朝寝坊になる睡眠障害などの治療につながる可能性がある”

mn_kr のブックマーク 2009/07/26 13:10

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/14903870/comment/mn_kr" data-user-id="mn_kr" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/mainichi.jp/life/food/news/20090725k0000m040079000c.html" data-original-href="http://mainichi.jp/life/food/news/20090725k0000m040079000c.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fmainichi.jp%2Flife%2Ffood%2Fnews%2F20090725k0000m040079000c.html" data-user-icon="/users/mn_kr/profile.png">体内時計：炭水化物減らすと４～８時間進む - 毎日ｊｐ(毎日新聞)</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/science">science</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“食事の工夫で時差ぼけを改善したり、眠りの時刻がずれて夜更かし・朝寝坊になる睡眠障害などの治療につながる可能性がある”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/mn_kr/20090726#bookmark-14903870"><span class="datetime-body">2009/07/26 13:10</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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