サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
脂肪は落ちないかもしれないけど、筋肉で内臓が押さえられるので人にもよるけど、へこむはず
fivefourty のブックマーク 2006/03/04 20:58
お腹をへこませる為の腹筋の仕方 - 教えて!goo[健康] 脂肪は落ちないかもしれないけど、筋肉で内臓が押さえられるので人にもよるけど、へこむはず2006/03/04 20:58
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
oshiete1.goo.ne.jp2006/03/02
お腹がぽこっと出ているので、へこませる為に腹筋をしようかと思います。しかし、どういったスタイルでやるのが効果的なのか分かりません。 例えば…足は上がらない様に何かの下(ベッドなど)に潜らせるのはOK...
62 人がブックマーク・12 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
脂肪は落ちないかもしれないけど、筋肉で内臓が押さえられるので人にもよるけど、へこむはず
fivefourty のブックマーク 2006/03/04 20:58
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
お腹をへこませる為の腹筋の仕方 - 教えて!goo
oshiete1.goo.ne.jp2006/03/02
お腹がぽこっと出ているので、へこませる為に腹筋をしようかと思います。しかし、どういったスタイルでやるのが効果的なのか分かりません。 例えば…足は上がらない様に何かの下(ベッドなど)に潜らせるのはOK...
62 人がブックマーク・12 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /