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統計的には不足がちという結果な訳で、不足分をプロテインで補うかどうかを摂取上限の話でまとめても仕方ないような。プロテインにするか副食量にするかは食育とか思想の因子が絡んできそう。
FT4 のブックマーク 2013/06/11 16:32
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kuiiji-harris.hatenadiary.org2013/06/11
とあるblogのコメント欄で、「日本人男性のたんぱく質必要量は60g、牛丼で言えば3杯なのだから、気をつけなければ不足する。プロテインでも如何か」なる旨のコメントを見かけて、疑問点が3つ沸き起こったのでした...
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統計的には不足がちという結果な訳で、不足分をプロテインで補うかどうかを摂取上限の話でまとめても仕方ないような。プロテインにするか副食量にするかは食育とか思想の因子が絡んできそう。
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そういえば過去にもやった、たんぱく質の摂取について - 栄養学のメモと活用
とあるblogのコメント欄で、「日本人男性のたんぱく質必要量は60g、牛丼で言えば3杯なのだから、気をつけなければ不足する。プロテインでも如何か」なる旨のコメントを見かけて、疑問点が3つ沸き起こったのでした...
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