日本人のたんぱく質摂取は不足していてプロテインで補わなければならないというのは本当か。

machida77machida77 のブックマーク 2013/06/11 10:02

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そういえば過去にもやった、たんぱく質の摂取について - 栄養学のメモと活用

    とあるblogのコメント欄で、「日人男性のたんぱく質必要量は60g、牛丼で言えば3杯なのだから、気をつけなければ不足する。プロテインでも如何か」なる旨のコメントを見かけて、疑問点が3つ沸き起こったのでした...

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