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まさしく心臓病持ちだし大腸ガンにもなった。しかし、ここで紹介されているようなメニューで頻繁に席を立つとすると、労働生産性はガタ落ちすることだろう。仕事か命か、それとも……
kikai-taro のブックマーク 2013/06/26 13:08
デスクワークをしながら十分な運動量を確保するためのスケジュール | ライフハッカー[日本版][働き方]まさしく心臓病持ちだし大腸ガンにもなった。しかし、ここで紹介されているようなメニューで頻繁に席を立つとすると、労働生産性はガタ落ちすることだろう。仕事か命か、それとも……2013/06/26 13:08
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www.lifehacker.jp2013/06/26
1日中座りっぱなしでいると健康に良くないのは誰もが知っていますが、そうせざるを得ない人もたくさんいます。こうしたライフスタイルの弊害は、幸いにも「スケジュールを立てること」でびっくりするほど簡単に克...
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まさしく心臓病持ちだし大腸ガンにもなった。しかし、ここで紹介されているようなメニューで頻繁に席を立つとすると、労働生産性はガタ落ちすることだろう。仕事か命か、それとも……
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1日中座りっぱなしでいると健康に良くないのは誰もが知っていますが、そうせざるを得ない人もたくさんいます。こうしたライフスタイルの弊害は、幸いにも「スケジュールを立てること」でびっくりするほど簡単に克...
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