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午後の眠気にはやっぱり昼寝が効くらしい | ライフハッカー・ジャパン

    去年のこんな記事、覚えていますか? 昼寝とカフェインの効果については、これまでいろいろな調査がされていますが、今回初めて、そこに夜の睡眠を加えて調べたそうです。その結果、やっぱり昼寝が効くようです...

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