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確かに普段はデタラメな生活の俺もキャンプツーリング中は異様に規則正しく生活できる。
jitensharyokoulove のブックマーク 2013/08/09 22:25
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gigazine.net2013/08/09
by Raúl A.- なかなか眠れない人が眠りにつくためには「目覚まし時計を夜に見ない」「体を温める」「眠ることを自分に強制しない」「マッサージする」「裸で眠る」といったさまざまな方法があったり、眠りやすく...
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テントで眠ると不眠症を治療できるという研究結果が明らかに - GIGAZINE
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