睡眠不足になると、食欲が増進するだけでなく、ジャンクフードやスナック類などの高カロリーの食べ物を好むようになるという

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hakariman のブックマーク 2013/08/11 02:58

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/157402026/comment/hakariman" data-user-id="hakariman" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/slism.jp/communication/impact-of-insufficient-sleep.html" data-original-href="https://slism.jp/communication/impact-of-insufficient-sleep.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fslism.jp%2Fcommunication%2Fimpact-of-insufficient-sleep.html" data-user-icon="/users/hakariman/profile.png">痩せない理由は睡眠時間！？ダイエットするなら寝不足解消が先決</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/diet">diet</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/sleep">sleep</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">睡眠不足になると、食欲が増進するだけでなく、ジャンクフードやスナック類などの高カロリーの食べ物を好むようになるという</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hakariman/20130811#bookmark-157402026"><span class="datetime-body">2013/08/11 02:58</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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