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「ラジオ体操は、音楽を聞けば身体が勝手に動き出してしまうほど、幼い頃から親しんできた運動。ダイエットの基本は継続すること、と頭ではわかっていても実践できない、という人もこれなら続けられるかもしれない」
susatadahiro のブックマーク 2009/09/17 07:06
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zasshi.news.yahoo.co.jp2009/09/16
子供の頃の夏休みといえば、プールにスイカにラジオ体操……。今、このラジオ体操がダイエット効果のある運動として見直されている。 「昨年七月に小学館から発売された『やせる！ 脱・メタボ！ ラジオ体操ダイエ...
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「ラジオ体操は、音楽を聞けば身体が勝手に動き出してしまうほど、幼い頃から親しんできた運動。ダイエットの基本は継続すること、と頭ではわかっていても実践できない、という人もこれなら続けられるかもしれない」
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「ラジオ体操」のダイエット効果が見直されている(週刊文春) - Yahoo!ニュース
子供の頃の夏休みといえば、プールにスイカにラジオ体操……。今、このラジオ体操がダイエット効果のある運動として見直されている。 「昨年七月に小学館から発売された『やせる！ 脱・メタボ！ ラジオ体操ダイエ...
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