体が硬い人の為の効果的なストレッチ。このストレッチをやった後は体がポカポカするぞ。 | A!@attrip

miyashikimiyashiki のブックマーク 2013/09/12 13:30

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体が硬い人の為の効果的なストレッチ。このストレッチをやった後は体がポカポカするぞ。 | ATTRIP

    最近は、ストレッチにこっているattripです。なんでこんなにストレッチにこっているのか?30歳を過ぎてだんだん体の衰えを感じるんです。周りの話を聞いていても体を痛めた・・腰が痛い・・とかそんな話ばかり...

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