サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
『米国では現代ではストレッチというと、動的ストレッチのほうが主流になっている印象』「、動的ストレッチとしてラジオ体操を見直してもいいんじゃないのかと」
Imamu のブックマーク 2013/09/24 05:16
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
finalvent.cocolog-nifty.com2013/09/23
筋トレや有酸素運動のついでにストレッチもしている。だが、ストレッチが身体によいのか確信が持てないでいる。 先日、クランチがよくないという話を書いた。書いてからやっぱり書かないほうがよかったかと悔やん...
127 人がブックマーク・30 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
『米国では現代ではストレッチというと、動的ストレッチのほうが主流になっている印象』「、動的ストレッチとしてラジオ体操を見直してもいいんじゃないのかと」
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
そういえば、ラジオ体操というのがあったな: 極東ブログ
筋トレや有酸素運動のついでにストレッチもしている。だが、ストレッチが身体によいのか確信が持てないでいる。 先日、クランチがよくないという話を書いた。書いてからやっぱり書かないほうがよかったかと悔やん...
127 人がブックマーク・30 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／