寝起きで体が固いときのストレッチは逆効果なのか

ストレッチ

bigburn のブックマーク 2013/09/28 19:35

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/163096558/comment/bigburn" data-user-id="bigburn" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130907-00002808-davinci-ent" data-original-href="http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130907-00002808-davinci-ent" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fzasshi.news.yahoo.co.jp%2Farticle%3Fa%3D20130907-00002808-davinci-ent" data-user-icon="/users/bigburn/profile.png">逆に体がカタくなる！？ ほんとはヤバいストレッチに要注意！ （ダ・ヴィンチ電子ナビ） - Yahoo!ニュース</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81">ストレッチ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">寝起きで体が固いときのストレッチは逆効果なのか</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/bigburn/20130928#bookmark-163096558"><span class="datetime-body">2013/09/28 19:35</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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