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一概に言うのもどうかと思うが自分は明らかに起きてなくてもいいのにだらだら起きてる方なのでちょっと自助努力しないとだ。
rain-tree のブックマーク 2013/10/12 09:29
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gigazine.net2013/10/11
By Diego da Silva 7時間以下の睡眠を続けると精神疾患などいろいろな病気の発症リスクが上昇してしまうので、全体の約66％が平日に7時間以下の睡眠しかとれていない日本人は、もう少し睡眠時間を確保したほうが...
138 人がブックマーク・22 件のコメント
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